После праздничных дней ничегонеделаний и поеданий всякоразных вкусностей, организм требовал встряски. Накануне съездили в село к родителям. Там боролись со снегом во дворе, сходили в бассейн, а затем в баньку. Сегодня с утра смазала лыжи — и вперед на Волгу. Погода отличная — солнце греет и слепит глаза. За спиной рюкзак с термосом и фотоаппаратом. Кстати, очень удобно — чай в дорогу нужно брать обязательно — пить еще как захочется, да и рюкзак — прекрасная защита мокрой спины от ветра!

Стартовала я от мужского монастыря в направлении санатория «Чувашия». Ветер на этот раз оказался попутным (на прошлой неделе я тоже совершила марш-бросок в Заволжье с друзьями), и я без труда преодолела 3,85 км со средней скоростью 13 км/ч (использую приложение sports tracker на айфоне). В ту сторону ехала в основном классикой. Обратный путь был тяжелым — дул очень сильный порывистый ветер. Но куда деваться — дошла кое-как — в основном коньком, т.к. классикой невозможно было ехать.

В итоге прошла 7,64 км за 47 мин (на обратную дорогу ушло почти полчаса), потратила 477 ккалорий (это нормально?).

Люблю гулять в Заволжье в любое время года — воздух там чистый, свежий — дышится легко!

Ну а теперь фотки (без обработки):